Sportlicher Freitag
Guten Morgen,
naja jetzt werde ich mal anfangen den versäumten Sport nachzuholen:
Zuerst Bodywork = Intensives Ganzkörpertraining mit Gerätem wie Heavy Hands, Rubertubes usw., dann Pilates (auch für Senioren geeignet).
Heute abend dann Step & Fun mit anschließendem Bauchtraining, muaaahahhhh
Und stellt euch vor, gerade regnet es nicht und schneit nicht - unglaublich.
naja jetzt werde ich mal anfangen den versäumten Sport nachzuholen:
Zuerst Bodywork = Intensives Ganzkörpertraining mit Gerätem wie Heavy Hands, Rubertubes usw., dann Pilates (auch für Senioren geeignet).
Heute abend dann Step & Fun mit anschließendem Bauchtraining, muaaahahhhh
Und stellt euch vor, gerade regnet es nicht und schneit nicht - unglaublich.
Adrenalinpur - 10. März, 08:36
die Nasen die nach Step schrien ich weiß nicht was die machen
Aber ich habe mit Kerstin von Doro eine Einführung der Schlagtechniken von Fit Bo bekommen!
Doro du bist die Beste!